能を体験する

謡のお稽古

謡は能の声楽で、コトバ(セリフ)と節(歌唱)で構成されています。

能は演劇の一種ですから、ストーリーがあります。謡本という能の台本に沿ってコトバと節で謡い進めて行きます。練習曲というものは無く、実際に舞台で演じられている曲をそのまま発声して稽古します。

謡い方には観世流としての決まりがあり、それを習いながら自分の声として表現してゆきます。

もちろん最初は易しい曲から稽古を始めます。徐々に節扱いも難しく奥深い味わいの曲へと進んで行きます。

謡は腹式呼吸でお腹から声を出すようにします。能の発声は独特に聞こえますが、能の特徴である面をつけても、声が遠くへ通るように心掛ける理由からです。

謡い方を学べば声に自信の無い方でも、味わい深い謡を謡えるようになります。

こうした謡の稽古をすれば、呼吸が整い健康にも良いはずです。

一対一で稽古する個人稽古と、指導者一人と何人かの受講者で稽古する団体稽古があります。

具体的な稽古の様子を再現してみます。

個人稽古も団体稽古も方法は同じです。

先ず挨拶より始めます。「宜しくお願いします」とお互いに挨拶を交わします。

・指導者が模範の謡を聞かせます（何句かの文章もしくは一句だけ）

・受講者は模範の謡を真似て謡います。（初めの頃は一句ずつ模範と真似を交互に繰り返して行きます。

・一番最初は真似る事も難しいので一緒に謡ます。

ここまでを観世流の「橋弁慶」という初級曲を例に示してみると以下のようになります。

①指導者が模範として「これは西塔のかたわらに住む武蔵坊、弁慶にて候」と謡ます。

②受講者は真似て指導者と一緒に、もしくは一人で「これは西塔のかたわらに住む武蔵坊、弁慶にて候」と謡ます。

③次の句「我宿願の、子細あって」を同様に、模範を聞いて、真似して謡ます。

仕舞のお稽古

仕舞は能の舞を身体表現する事で、扇を使って謡に合わせて動きます。

能のストーリーの中で動きのある部分を取り上げて、衣装（装束）は付けずに紋付などの着物（稽古の時は洋服で可）で舞います。

舞にも観世流としての決まり（型）があり、繰り返し学ぶことで、自分の舞というものが出来上がってゆきます。

能の動きの基本は摺り足ですので、先ず摺り足から稽古します。
その後、習い易く、短くて簡単な曲目に沿って、基本的な動作の一つ一つ（型）を学んでゆきます。短い仕舞は２，３分程ですが、初めから完成させず、型を一つずつ学びながら徐々に仕上げてゆきます。

摺り足と共に大切なのが、身体の構えです。
身体の各部分に注意を払って構えますが、背筋への注意が重要になります。
最近「体幹」という言葉をよく耳にしますが、能はまさに体感を意識して動きます。
構えも理想形が有りますが、初めからプロと同じ様に構えることは目的とせず、徐々に構えを整えてゆきます。

仕舞を学べば、能の作品が描く景色を身体で表現し、登場人物の情感も表現してゆきます。それと共に身体も整い、体幹も鍛えられて健康に良い事間違いなしです。

謡と同じく、一対一で稽古する個人稽古と、指導者一人と何人かの受講者で稽古する団体稽古があります。

具体的な稽古の様子を再現してみます。

観世流の仕舞「鶴亀」という曲を例に示してみます。

①この曲は扇を広げて舞いますので、扇の広げ方を習います。むやみに開くと要を壊してしまうので、開くコツを聞きながら広げます。

②仕舞は初め「下居」と云って右ひざをついて床に座った状態で始めます。始めに「月宮殿の白衣の袂」と謡って舞い始めるので、その謡を真似して習います。

③謡に合わせて立ち、右足を前に出して足を揃えます。

④「いろいろ妙なる」と謡に合わせて「差し込み」という型をします。左足から前へ出ながら右手に持った扇を前に出し、遠くを差し右足で両足を揃えて止まります。

こうして動作を一つ一つの型として学んでいきます。